مدرســــــــــة أورمــــــان طلخـــــا للتعليـــــم الأســـــاسى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مدرســــــــــة أورمــــــان طلخـــــا للتعليـــــم الأســـــاسى

مدرسة اورمان طلخا للتعليم الأساسى ( علوم . أبحاث . علوم تربوية . شعر وأدب وفنون )
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مصر حبيبة الملايين
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime11/11/2016, 6:05 pm من طرف رجل المستقبل

» امتحان اللغة العربية للصف الثاني نصف العام
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime7/4/2015, 4:55 pm من طرف رجل المستقبل

» موعد امتحانات الفصل الدراسى الأول 2014/2015
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime2/1/2015, 8:03 am من طرف أشرف صالح

» مكانة مصر فى القران والسنة
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime2/1/2015, 7:41 am من طرف أشرف صالح

» 2015 عام سعيد عليكوا
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime2/1/2015, 7:38 am من طرف أشرف صالح

» 2014/2015 عام دراسى جديد ياشباب
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime20/9/2014, 11:11 am من طرف أشرف صالح

» حادث قطار أودى بحياة زوجة أخى بعد محادثة هاتفية معه مباشرة
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime20/9/2014, 11:04 am من طرف أشرف صالح

» نتيجة الصف الثالث الاعدادى
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime8/6/2012, 6:32 am من طرف محمد احمد..

» صور المسجد النبوى
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime8/6/2012, 6:27 am من طرف محمد احمد..

» هل تعلم فى الاسلام
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime8/6/2012, 5:50 am من طرف محمد احمد..

» كيف تكون شخصية عظيمة
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime8/6/2012, 5:24 am من طرف محمد احمد..

» الذكر العظيم
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime8/6/2012, 5:17 am من طرف محمد احمد..

» كل واحد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime30/4/2012, 1:31 am من طرف البرنس عاصم

» عد من1 الى 5 واشترى بيبسى او فانتا او سبرايت أو كوكا
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime11/4/2012, 1:32 am من طرف البرنس عاصم

» العاب العاب... الحق والعب شويه
لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime11/4/2012, 12:03 am من طرف البرنس عاصم

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رجل المستقبل - 1285
لاتنامون على بطنكم!!! I_vote_rcapلاتنامون على بطنكم!!! I_voting_barلاتنامون على بطنكم!!! I_vote_lcap 
أشرف صالح - 1048
لاتنامون على بطنكم!!! I_vote_rcapلاتنامون على بطنكم!!! I_voting_barلاتنامون على بطنكم!!! I_vote_lcap 
دانا فوده - 888
لاتنامون على بطنكم!!! I_vote_rcapلاتنامون على بطنكم!!! I_voting_barلاتنامون على بطنكم!!! I_vote_lcap 
كريم أشرف - 777
لاتنامون على بطنكم!!! I_vote_rcapلاتنامون على بطنكم!!! I_voting_barلاتنامون على بطنكم!!! I_vote_lcap 
يارا العسوله - 772
لاتنامون على بطنكم!!! I_vote_rcapلاتنامون على بطنكم!!! I_voting_barلاتنامون على بطنكم!!! I_vote_lcap 
Lobna Elymany - 576
لاتنامون على بطنكم!!! I_vote_rcapلاتنامون على بطنكم!!! I_voting_barلاتنامون على بطنكم!!! I_vote_lcap 
Omaima - 479
لاتنامون على بطنكم!!! I_vote_rcapلاتنامون على بطنكم!!! I_voting_barلاتنامون على بطنكم!!! I_vote_lcap 
ياسمين صالح - 441
لاتنامون على بطنكم!!! I_vote_rcapلاتنامون على بطنكم!!! I_voting_barلاتنامون على بطنكم!!! I_vote_lcap 
ايمن رجب - 228
لاتنامون على بطنكم!!! I_vote_rcapلاتنامون على بطنكم!!! I_voting_barلاتنامون على بطنكم!!! I_vote_lcap 
البرنسيسة أية حمدى - 198
لاتنامون على بطنكم!!! I_vote_rcapلاتنامون على بطنكم!!! I_voting_barلاتنامون على بطنكم!!! I_vote_lcap 

 

 لاتنامون على بطنكم!!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احمد الدسوقي

احمد الدسوقي


عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
العمر : 37
الموقع : www.el-orman.ahlamontada.net

لاتنامون على بطنكم!!! Empty
مُساهمةموضوع: لاتنامون على بطنكم!!!   لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime10/6/2009, 10:20 am

لا تضجع على بطنكـ أثناء نومكـ ليلاً ولا نهاراً


لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح .


وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده


و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .



وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .





فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :


- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي






مضار النوم على الظهر :


- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة






مضار النوم على الشق الأيسر :


- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنويه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أشرف صالح
عضو سوبر
أشرف صالح


عدد المساهمات : 1048
تاريخ التسجيل : 16/04/2009
العمر : 59
الموقع : أورمان طلخا للتعليم الأساسى ( ابتدائى )

لاتنامون على بطنكم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنامون على بطنكم!!!   لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime10/6/2009, 12:15 pm

الموضوع مهم جدا وجزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رجل المستقبل
عضو سوبر
رجل المستقبل


عدد المساهمات : 1285
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 50

لاتنامون على بطنكم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنامون على بطنكم!!!   لاتنامون على بطنكم!!! I_icon_minitime11/6/2009, 4:24 am

موضوع ممتاز بجد بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لاتنامون على بطنكم!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرســــــــــة أورمــــــان طلخـــــا للتعليـــــم الأســـــاسى :: منتــــــــدى مدرســــــــة أورمـــــان طلخـــــا للتعليـــــــم الأســــاسى :: كـــــــــل الأســـــــــرة :: الصحة والوقاية والعلاج-
انتقل الى: