دانا فوده عضو سوبر
عدد المساهمات : 888 تاريخ التسجيل : 20/04/2009 العمر : 27 الموقع : فى كل المنتديات
| موضوع: الماء البارد 26/5/2009, 9:13 am | |
| الماء البارد لوجه مشرق....................
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
ضع حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.
ضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
اغطس رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.
بعد تكرار الغطس قم بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدم منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).
ضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.
إذا كانت بشرتك ذهنية، أضف قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.
ودمتم بخير
| |
|
بودى عضو مميز
عدد المساهمات : 187 تاريخ التسجيل : 13/05/2009
| موضوع: رد: الماء البارد 26/5/2009, 10:18 pm | |
| الكلام ده خاص بالبنات وبس يعنى بلاش ارد عليكى هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه | |
|
Lobna Elymany عضو سوبر
عدد المساهمات : 576 تاريخ التسجيل : 13/04/2009 العمر : 49
| موضوع: رد: الماء البارد 27/5/2009, 3:23 am | |
| دا عقاب ولا ايه ماء مثلج ونغطس فيه متهيقلي صعب اوي | |
|
ايمن رجب عضو مميز
عدد المساهمات : 228 تاريخ التسجيل : 04/11/2009
| موضوع: رد: الماء البارد 7/11/2009, 10:22 pm | |
| فعلاً للماء فوائد كثيرة أوي كما قال الله سبحانه وتعالى بسم الله الرحمن الرحيم ( وجعلنا من الماء كل شىء حي ) صدق الله العظيم | |
|
كريم أشرف عضو سوبر
عدد المساهمات : 777 تاريخ التسجيل : 31/05/2009 العمر : 28
| موضوع: رد: الماء البارد 8/11/2009, 4:21 pm | |
| | |
|