مدرســــــــــة أورمــــــان طلخـــــا للتعليـــــم الأســـــاسى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مدرســــــــــة أورمــــــان طلخـــــا للتعليـــــم الأســـــاسى

مدرسة اورمان طلخا للتعليم الأساسى ( علوم . أبحاث . علوم تربوية . شعر وأدب وفنون )
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مصر حبيبة الملايين
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime11/11/2016, 6:05 pm من طرف رجل المستقبل

» امتحان اللغة العربية للصف الثاني نصف العام
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime7/4/2015, 4:55 pm من طرف رجل المستقبل

» موعد امتحانات الفصل الدراسى الأول 2014/2015
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime2/1/2015, 8:03 am من طرف أشرف صالح

» مكانة مصر فى القران والسنة
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime2/1/2015, 7:41 am من طرف أشرف صالح

» 2015 عام سعيد عليكوا
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime2/1/2015, 7:38 am من طرف أشرف صالح

» 2014/2015 عام دراسى جديد ياشباب
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime20/9/2014, 11:11 am من طرف أشرف صالح

» حادث قطار أودى بحياة زوجة أخى بعد محادثة هاتفية معه مباشرة
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime20/9/2014, 11:04 am من طرف أشرف صالح

» نتيجة الصف الثالث الاعدادى
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime8/6/2012, 6:32 am من طرف محمد احمد..

» صور المسجد النبوى
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime8/6/2012, 6:27 am من طرف محمد احمد..

» هل تعلم فى الاسلام
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime8/6/2012, 5:50 am من طرف محمد احمد..

» كيف تكون شخصية عظيمة
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime8/6/2012, 5:24 am من طرف محمد احمد..

» الذكر العظيم
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime8/6/2012, 5:17 am من طرف محمد احمد..

» كل واحد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime30/4/2012, 1:31 am من طرف البرنس عاصم

» عد من1 الى 5 واشترى بيبسى او فانتا او سبرايت أو كوكا
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime11/4/2012, 1:32 am من طرف البرنس عاصم

» العاب العاب... الحق والعب شويه
خطر التمزق العضلى I_icon_minitime11/4/2012, 12:03 am من طرف البرنس عاصم

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رجل المستقبل - 1285
خطر التمزق العضلى I_vote_rcapخطر التمزق العضلى I_voting_barخطر التمزق العضلى I_vote_lcap 
أشرف صالح - 1048
خطر التمزق العضلى I_vote_rcapخطر التمزق العضلى I_voting_barخطر التمزق العضلى I_vote_lcap 
دانا فوده - 888
خطر التمزق العضلى I_vote_rcapخطر التمزق العضلى I_voting_barخطر التمزق العضلى I_vote_lcap 
كريم أشرف - 777
خطر التمزق العضلى I_vote_rcapخطر التمزق العضلى I_voting_barخطر التمزق العضلى I_vote_lcap 
يارا العسوله - 772
خطر التمزق العضلى I_vote_rcapخطر التمزق العضلى I_voting_barخطر التمزق العضلى I_vote_lcap 
Lobna Elymany - 576
خطر التمزق العضلى I_vote_rcapخطر التمزق العضلى I_voting_barخطر التمزق العضلى I_vote_lcap 
Omaima - 479
خطر التمزق العضلى I_vote_rcapخطر التمزق العضلى I_voting_barخطر التمزق العضلى I_vote_lcap 
ياسمين صالح - 441
خطر التمزق العضلى I_vote_rcapخطر التمزق العضلى I_voting_barخطر التمزق العضلى I_vote_lcap 
ايمن رجب - 228
خطر التمزق العضلى I_vote_rcapخطر التمزق العضلى I_voting_barخطر التمزق العضلى I_vote_lcap 
البرنسيسة أية حمدى - 198
خطر التمزق العضلى I_vote_rcapخطر التمزق العضلى I_voting_barخطر التمزق العضلى I_vote_lcap 

 

 خطر التمزق العضلى

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كريم أشرف
عضو سوبر
كريم أشرف


عدد المساهمات : 777
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
العمر : 28

خطر التمزق العضلى Empty
مُساهمةموضوع: خطر التمزق العضلى   خطر التمزق العضلى I_icon_minitime21/6/2009, 4:46 am

بسم الله الرحمن الرحيم

اصابات العضلات بالتمزق تعتبر من أكثر الاصابات انتشارا بين الاعبين


خطر التمزق العضلى 1_1224703767

خاصة الالعاب العنيفة التى تتطلب مجهودات كبيرة ويرلجع ذلك الى أن العضلات هى الاداة الرئيسية المنفذة للأداء التدريبى للاعبين وأغلب تمزقات العضلات ينتج عنها عجز جزئى للاعب وقليلا مايحدث العجز أو التمزق الكلى والتمزق فى العضلة يحدث اما عند منشئها أو اندفاعها فى بطن العضلة أو الكيس المغلف لها وأكثر العضلات التى تتعرض للتمزق العضلى مجموعة عضلات الظهر

خطر التمزق العضلى Pain

ومجموعة عضلات خلف الفخد

خطر التمزق العضلى Health.329206

ومجموعة عضلات البطن والكتف ويمكن التعرف الى وجود التمزق العضلى فى حال حدوث ألم فى مكان الاصابة وعدم قدرة العضلة المصابة على الانقباض والانبساط أ أداء وظيفتها وتكون الاصابة شديدة فى حال تمزق عدد كبير من الانسجة العضلية فيجب عدم الافراط فى التمرين أو الحمل الزائد لآنها من أهم الاسباب للتعرض للأصابة ومن الافضل التوقف تماما عن التمرين فى حال حدوث الاصابة حتى يسهل معالجتها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دانا فوده
عضو سوبر
دانا فوده


عدد المساهمات : 888
تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمر : 27
الموقع : فى كل المنتديات

خطر التمزق العضلى Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطر التمزق العضلى   خطر التمزق العضلى I_icon_minitime21/6/2009, 5:21 am

معلومات مفبدة

وجديده

شكرا يا كريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريم أشرف
عضو سوبر
كريم أشرف


عدد المساهمات : 777
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
العمر : 28

خطر التمزق العضلى Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطر التمزق العضلى   خطر التمزق العضلى I_icon_minitime22/6/2009, 5:32 am

اشكر لكي مرورك جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطر التمزق العضلى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرســــــــــة أورمــــــان طلخـــــا للتعليـــــم الأســـــاسى :: منتــــــــدى مدرســــــــة أورمـــــان طلخـــــا للتعليـــــــم الأســــاسى :: منتدي الرياضة-
انتقل الى: